7 Dicas Para Fortalecer as unhas

Fortalecer as unhas não e Fácil , né meniinas e para de roer tanbém não . Mas hoje eu vim aqui para ajudar vocês eu algum tempo atrás roia , mas com esse processo minhas unhas ficou forte, e dura, e dificil de quebrar. então vamos as dicas miinhas liiiiinda!

Comece Pela Base

Uma dica de ouro é apostar nas bases fortificadoras para as unhas.

.já existem no mercado esmaltes que contêm vitaminas E e B5,componentes importantes para o crescimento das unhas. “Para fortalecer as unhas, não tem outra saída: aplique uma boa base – antes do esmalte e renove as cores das unhas toda semana”, recomenda.

Cuidado com a alimentação

As unhas necess
itam de vitaminas e proteínas para ficarem fortes. Quando o corpo sente falta de nutrientes, os primeiros a sofrer com a mudança são os cabelos e unhas. “É bom lembrar que os regimes de emagrecimento severos contribuem para enfraquecer as unhas. Por isso alimentação adequada é fundamental para manter a saúde das unhas.

Cuidado com os esmaltes

Usar os esmaltes por muito tempo nas unhas (mais de umasemana) prejudica no crescimento das garras. As unhas acabam ficando fracas e quebradiças. “Uma boa dica é retirar o esmalte, pelo menos, um dia antes de fazer as unhas. Desta forma, a unha vai respirar antes de ser esmaltada novamente” 

Pare de Roer!

O hábito de roer as unhas está associado à ansiedade, ou, por costume criado desde a infância. Todo mundo sabe que é uma tarefa difícil, nas não é impossível deixar de roer as unhas. “A saliva é prejudicial para as unhas. Como é ácida, também provoca o enfraquecimento das mesmas”, . Para ficar livre desse hábito, invista nas unhas postiças, ou então, pinte-as com esmaltes intensos, desenhos, adesivos, etc. “Faça as unhas uma vez por semana e sempre passe um esmalte. A unha esmaltada evita que a pessoa roa”

Evite tirar a cutícula Profundamente

“Outra dica muita importante é não retirar muito a scutículas,  e sim, apenas o excedente, para evitar a entrada de fungos e bactérias”, 

Na hora da limpeza. Não esqueça das luvas!

Os componentes químicos dos produtos de limpezas também enfraquecem as unhas. Por isso, jamais se esqueça de usar boas luvas de borrachas, mesmo que sela para lavar a louça.

Prefira Removedores

As acetonas – ainda se utilizadas em excessos – deixam as unhas fracas e ressecadas. Prefiraretirar os esmaltes com removedores que não fazem tão mal às unhas, os mais indicados são os produtos que contenham óleos hidratantes ou glicerina.

 Um beijão minhas liiiindas.