Meniinas, primero passo se você descobriu que está grávida, eu sei que é difícil, mas fique calma, primeiro conte ao seu parceiro. Depois se você não quiser contar pro seus pais, ou se tiver medo, tente demostrar, que sua mestruação não veio. Nós primeiros mêses da grávidez você terá muita fome e muito sono, e ficará enjooada. Então não e difícil perceber.
As vezes a mestruação atrasa por má alientação,faça um teste de fármacia, ou faça um exame em algum posto de saúde.
Depois que você tiver a certeza que está grávida, começe o pré-natal,é tenha uma alimentação saudavél,pergunte seu médio se você prescisa tomar alguma vitamina.
No começo da grávidez se você ainda estuda, algumas pessoas podem, se afastar de você,Ao saber que você está grávida.
Como saber se estou grávida ?
1° sintoma e Fome toda hora, você comerá muiita no comeciinho,você comerá por 2. por você e pelo seu baby.
2° bico dos seios grandes ,escuros e veias muito aparentes
seus seios tanbém,ficaram enchados
3° Você sentirá muito sono
4° a mestruação atrasada pode ser o sintomas mas comum.
5°Enjoo tanbém pode ser um sintoma comum,
Como cuidar do corpo na grávidez
Primeiro passo e manter a pele bem hidratada, após o banho passe batante hidratante, e use óleos corporais, começe usar no inicio da grávidez para quando a pele esticar não formar estrias.
Beber muita água, no mínimo 2.5L por dia
Comsumir alimentos ricos em vitamina C como;Laranja acerola,limão abacaxi,e alimentos ricos em vitamina E, como couve,brócolis,banana,nozes e amendoim.
Então meniinas ,se tiverem dúvidas me mande por comentario.
Obrigado e volte sempre.
Oie eu estou gravida mais não sou adolescente mais achei muito interessante seu blog vou continuar vindo aqui outra coisa minha medica proibiu frutas com acerola limão abacaxi esses alimentos faz muito mal na gestação eu não sei explicar o motivo mais acho que é perigoso atacar a urina sei lá rsr beijosss
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